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Stress

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Comment se débarrasser du stress et de l'anxiété?
Voyons si vous êtes simplement trop stressé. Posez-vous les questions suivantes : 1. Est-ce que vous êtes constamment inquiet et envahi par des pensées négatives ? 2. Est-ce que vous avez des difficultés de concentration ? 3. Est-ce que vous vous emportez...

7 nouvelles manieres de survivre à une vie stressante
Après mon article sur comment éliminer le stress, il est naturel que je m’attarde sur les astuces permettant de l’éviter. Il est important de savoir que parfois nous donnons trop de pouvoir au stress. Nous ne sommes pas obligés à le faire. Changeons...

Comment éliminer le stress?
Vous arrive t-il simplement souvent d’être submergé par vos problèmes. De dire "je suis stressé" ? Ou tout simplement "la vie est dure" ? Cela n’est en fait que la conséquence d’une seule de vos décisions qu’il va...

Preventech Consulting : Le stress professionnel et les conduites addictives
Depuis quelques années le stress au travail occupe une place croissante parmi les risques majeurs auxquels les entreprises doivent faire face. Le stress peut être facteur d’apparition de problèmes de santé mineure ou de maladies plus sérieuses, et peut...

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