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Psychologie

Psychologue et psychothérapeute TCC à Rennes sur: www.tcc-bretagne.fr. Tout public.

Dr Céline Musielak, psychologue-psychothérapeute, diplômée par l'Université de Reims Champagne-Ardennes et l'Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive (AFTCC, Paris). Tout public (de l'enfant au sénior, du particulier aux entreprises et associations), selon les besoins différents accompagnements peuvent être proposés (Thérapie comportementale et cognitive; Soutien et accompagnement psychologique; Gestion du stress et des émotions; Entraînement aux habiletés communicationnelles; Animation de groupe d'affirmation de soi).

Le cabinet est situé 1 Square Marcel Bozzuffi 35000 Rennes, les consultations se font sur Rendez-vous au 06 48 14 86 20, à la demande un entretien préalable gratuit est proposé afin de faire connaissance librement et cibler ensemble vos besoins. Le tarif est de 45 Euros la séance de 45 minutes en individuel et de 65 euros pour les couples. Un tarif étudiant et demandeur d'emploi est appliqué (sur présentation d'un justificatif).

Les thérapies comportementales et cognitives sont de plus en plus connues et reconnues tant du grand public que des professionnels de la santé. Ces thérapies ont fait la preuve d'une efficacité supérieure dans un certain nombre de troubles, efficacité validée par de nombreuses études scientifiques(Rapport INSERM, 2004: http://ist.inserm.fr/basisrapport/psycho.html). Adaptée à tous, d'une durée délimitée, cette approche thérapeutique apporte au patient un soulagement rapide qui explique l'attrait croissant pour ce mode de prise en charge.

Les principales indications sont:

Les troubles anxieux (phobies (peur), troubles obsessionnels-compulsifs (TOC), phobie sociale, anxiété généralisée, crise d'angoisse, agoraphobie, stress post-traumatique (victime d'événement violent), anxiété de séparation; troubles du sommeil...)
Les troubles dépressifs (dépression réactionnelle, récurrente, bipolarité, dépression post partum...)
Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie...)
Les troubles de la personnalité (Borderline, Evitante, Dépendante...)
Un autre champ d'application est la médecine comportementale qui vise à instaurer et à maintenir des comportements favorables à la santé (gestion du stress, réduction des comportements tabagiques et alcooliques). Par le biais de l'apprentissage de la relaxation d'autres pathologies peuvent être soulagées (céphalées de tension, tics, douleurs chroniques musculaires).

L'attitude adoptée par le thérapeute est :

Interactive (des questions sont posées et des réponses apportées)
Pédagogique et explicite (des explications compréhensibles sont fournies, un langage clair est utilisé)
Collaborative (on détermine en collaboration avec le patient des objectifs concrets, réalistes et des démarches actives pour y parvenir)
Les techniques thérapeutiques sont:

Des entretiens cliniques, cognitifs, motivationnels
Des techniques d'expositions variées et progressives, de la désensibilisation systématique
Des entraînements aux habiletés sociales (affirmation de soi; jeux de rôles)
La prescription de tâche à domicile...
L'apprentissage de la relaxation (Jacobson, Schultz, Body Scan, Respiration abdominale...)
Des techniques d'autoreparentage
En permanence le travail est collaboratif, progressif et soumis à l'approbation et à la participation active du patient (la participation des parents est primordiale pour les jeunes enfants). La Thérapie Comportementale et Cognitive n'applique pas seulement des techniques à des symptômes: nous considérons qu'un comportement a été acquis dans un certain contexte, puis maintenu par les contingences de l'environnement aussi un temps particulier (l'analyse fonctionnelle) est accordé afin de recueillir l'histoire du comportement problème. Dans le cas de certains troubles de la personnalité ou de certaines formes de dépression, le parcours émotionnel du patient est retracé (Thérapie Comportementale et Cognitive orientée Schéma).

Pour tout renseignement complémentaire consulter le site et la plaquette d'information du cabinet: www.tcc-bretagne.fr